왜 우리는 SNS에 지치는 걸까?하루를 시작하며 스마트폰을 손에 쥐고 SNS 알림을 확인하는 일은 이제 많은 사람들에게 자연스러운 일상이 되었습니다. 출근길 지하철에서, 점심시간의 짧은 휴식 중에도 우리는 끊임없이 SNS를 탐색하며 시간을 보냅니다. 하지만 이렇게 디지털 세상에 몰입된 시간이 정말로 우리에게 긍정적인 영향을 미치고 있을까요? 사실, 많은 사람들이 SNS를 통해 연결되고 정보를 얻는 동시에 피로감을 느끼고 있습니다. SNS 피로증후군(SNS Fatigue Syndrome)이라는 신조어는 이러한 문제를 잘 설명합니다. 이는 과도한 SNS 사용으로 인해 발생하는 정신적, 신체적 피로를 말합니다. 특히 SNS는 타인의 삶을 비교하게 만들고, 끊임없는 정보와 알림으로 우리의 주의를 산만하게 하며,..